大きな獲物が取れたら、感謝と喜びの表現のために踊る。
大量の収穫ができたら、踊って喜ぶ。
子供が出来たら、喜んで踊る。
ノリのいい音楽が聞こえてきたら、身体が踊る。。
ダンスは、昔から人間が親しんできた表現方法の一つです。
あなたにとっても、ダンスは親しみのある身近な表現方法の一つではないでしょうか。
人間の生活の中に、ダンスは昔も今も密接に繋がっています。
なのでダンスは歴史が長い、、出身、歴史、文化、人種などの違いにより、
たくさんのダンスのスタイルが産まれています。
道具要らずで、身体一つで表現できるのが最大の特徴。
身体の運動にもなるし、汗をかくのでスッキリするし、ストレス解消、ダイエット効果も期待できます。
あなたの心と身体がワクワクドキドキするダンスを探してみては如何ですか？
Contents
ブレイクダンス
床を使い、回転、倒立など、アクロバティックな動きを取り入れたダンス。ブレイクダンスは1970年代にニューヨークのサウスブロンクス地区のアフリカ系アメリカ人やラテンアメリカ人の若者達によって発展したストリートダンスのスタイルである。また、アフリカ・バンバータの提案でギャングが抗争をまとめる為に銃撃戦の代わりブレイクダンスのバトルを用い、発展に繋がったと言われている。 （引用：Wikipedia）
ヒップホップ
明確なダンススタイルはないと思われているが、ヒップホップ文化のブレイクダンスしかあてはまるものはない。 ブレイクダンスの名称はラップする時に踊るダンスが最初のスタイルで、子供達がブレイキングやエレクトリックブギに進化させたと多くのニューヨークの黒人達が言う。 そのラッパーダンスとブレイクダンスは他の男女で踊るソウルダンスと融合してニュージャックのダンスに進化した。 これがヒップホップダンスと言えるが、それを知らない後の若者がニュースクールなどの名称で違うもののようにしているが、すべてはブレイクダンスとソウルダンスを指している。（引用：Wikipedia）
ロック
70〜80年代に生まれたSOULの流れをくむダンスで、動きの中に “止め(ロック)があるのが特徴です。手の動きがメインとなりますが、一つ一つの動きがロックするような形の連続性を、 ミュージックの内容とマッチした振りで踊ります。 (引用: www.noadance.com/lock/)
ハウス
ハウスミュージックは「4つ打ち」「速めのテンポ」「流れるような素早い足さばき」が、ハウスダンスの最大の特徴。
多種多様のステップにスピンなどを織り交ぜ、リズミカルであり、時にめまぐるしいほどに踊るのが、ハウスのスタイル。
(引用：www.pocky.jp/enjoy/dance_study/archives/tatsujin08.html）
サルサ
Ｈｏｔで情熱的な音楽＆ダンスです。
サルサダンスは、音楽に合わせ、通常二人で踊ります。
初めてサルサを見たときは、「何で打ち合わせも無いのに一緒に踊れるのだろう～？？」 なんて不思議に感じると思います。
サルサダンスは、決まった振り付けを踊るのではなく、男性が「リード役」 女性が「フォロー役」になり、アドリブで1曲を踊ります。 その結果、見知らぬ人とも踊れ、その３分間（曲の間）を言葉ではなく、 お互いのダンスで楽しむので“３分間の疑似恋愛”とも例えられます。（引用：http://www.elegancesalsa.com/index.php?How%20to%20dance%20salsa）
ソウルダンス
ソウルミュージックで踊る多くのダンスの総称である。Wikipedia
モダンダンス
アメリカとドイツで20世紀前半に発展した、バレエの技法とは異なる新しい芸術的形式に基づいたダンスの呼称。
トゥシューズを脱いだ状態でクラシック音楽を伴奏に踊る（イサドラ・ダンカン）、あるいは音楽伴奏なしで踊る（マリー・ヴィグマン）、アフリカやアジアの文化に由来するエキゾチックなテイストのダンスをバレエの技法から自由な状態で踊る（ルース・セント・デニス）といった点が、バレエとは一線を画するモダン・ダンスの顕著な特徴といえる。
また、バレエとは異なる特徴として、登場人物のキャラクターを表象することよりも、身体的な運動感覚（キネステジア）に訴えることを振付家・ダンサーが目指した点も挙げられる。（引用：http://artscape.jp)
コンテンポラリーダンス
1980年代から広く使われるようになった語。字義的には現代の舞踊すべてを指すが、一般には、バレエ、フラメンコ、ジャズダンスといった既成のジャンルに属さないものを指す。そこにはモダン・ダンス、バレエ、舞踏など、様々なジャンルの影響が入り交じっている。モダン・ダンスとの境界線は明確ではないが、日本では、モダン・ダンスを中心とする現代舞踊協会に所属しないアーティストたちのダンスをコンテンポラリー・ダンスと呼ぶことが多い。日本のコンテンポラリー・ダンスを代表するのは、KARASを率いる勅使川原三郎、「輝く未来」を率いる伊藤キム、H・アール・カオスを率いる大島早紀子など。(引用：コトバンク）
ジャズダンス
ジャズダンスとは、バレエの優美さとバランス感覚、そしてヒップホップの自由さとリズム感。
その良いところをうまく融合させたダンスのジャンルのことを言います。（引用：http://www.dance-avex.com）
ズンバ
ズンバ (ZUMBA)とは、コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・”べト”・ペレズによって創作されたフィットネス・プログラムの名称である。 主にラテン音楽のステップ(サンバ、サルサ、メレンゲ、マンボなど)から引用されたものが多い。 その他にもヒップ・ホップや格闘技の動作、インド舞踊、ベリーダンス、歌舞伎などの動きも含まれている。（引用：wikipedia）
レゲエ
ちょっとＨでかっこいいダンスで若い女性に人気がある。
レゲエダンスの特徴は、レゲエミュージックに合わせて、セクシーで情熱的な振り付けと、ある程度肌を見せる非常に露出度の高い衣装、そして頻繁に行うアクロバティックな技があるからです。
なにより、かっこいいダンスということがありますが、その秘密としてあげられるのは、美しく健康的なカラダをささえる高い運動能力と柔軟性です。それは、女性にとって、とても魅力的なものです。それは、理想の体を手に入れるために必要な動きを網羅しているからです。
きちんとトレーニングをすれば、背筋と腹筋とが鍛えられ、徐々にカラダの軸がしっかりしてきます。 柔軟性を高めると、関節の稼動範囲が広がり、より流動的に動くことが可能となります。
情熱的なレゲエサウンドにそって、カラダをくねらせるためにはカラダの軸が必要なのです。そのために必要になるのが、背筋・腹筋などの体幹部の強化です。
レゲエダンスの大きな特徴であるアクロバティックな倒立に非常に大切なのが、体幹部を強化することです。カラダの柔軟性が必要とするのが、セクシー度全開の開脚です。股関節が柔らかくなると、お尻から太ももの裏側にかけての範囲が広がるので、下半身を引き締めるのにも効果的です。
レゲエダンスをすれば、美しく健康的なカラダ作りができるでしょう。
レゲエダンスは、美しく健康的なカラダがあればこそ、踊れるダンスなのです。美しく健康的で理想的なカラダになるには、踊ることによりさらに身体能力を高めていきましょう。（引用：http://e-may.info/link3.html）
ポールダンス
ダンスおよび体操の一種でもあります。
垂直の柱（ポール）を使い、柔軟性や筋力を駆使し、昇り降り・スピン・倒立などの体操的な技を複雑に組み合わせたダンス。（引用：wikipedia)
タップダンス
タップダンス (Tap Dance) は、モダンダンスの一つ。元来はアメリカ南部の黒人のダンス。
18世紀アメリカ合衆国・サウスカロライナ州の黒人奴隷の労働後のダンスでドラムが打ち鳴らされていたが、
1739年にサウスカロライナ州で暴動が発生し、白人が黒人の集まる場でのドラムを禁止し、ドラムの替わりに足を踏み鳴らし音を出した事から始まった。
20世紀に映画や音楽とともに世界に広がった。タップスと呼ばれる金属板を靴底の爪先（ボウル）と踵（ヒール）につけて床を踏み鳴らしながら踊る。 （引用：wikipedia）
ディジッツ
ディジッツとは、デジタル（digital）に由来する言葉で、指の動きのことを表します。
指先を巧みに動かしてデジタル的な動きを表現するダンスとして広がって来ました。
指一本一本を正確にかつ目まぐるしく動かし、不思議なインスピレーションを与えてくれます。
ディジッツは座っていてもできる動作なので、あまりダンスという感じはしないかもしれません。
ヴォーキング
ヴォーギング（ヴォーグ）とは、ファッション雑誌『ヴォーグ』でのモデルのポーズから由来しており、ポージングを中心としたダンスである。
顔の周りに手を添えたり、頭の後ろから手を回したりする難しいポーズを、一定間隔で繰り返しながら踊るのが特徴です。
ヴォーギングが一般的に広まったのは、歌手マドンナが1990年に発表したシングル『ヴォーグ』のミュージックビデオによるところが大きい。
実際にヴォーギングのみのダンス構成は少ないが、ポージングなどの要素として様々なダンスシーンに取り入れられていることが多い。（引用：http://breakdance.jp/html/）
ベリーダンス
世界で最も古いダンスと言われています。
腰、肩、お腹をくねらせて踊るのが特徴です。
フラダンス
ハワイ生まれのフラダンスは、観光ショーや習い事など、日本でもとても人気のあるダンスです。
フラはハワイ語で「踊り」という意味。 本来は「フラダンス」ではなく「フラ」とよぶのが一般的です。
ハワイアン・ミュージックに合わせ、ゆったりと踊るフラは、癒しのダンスとして注目され、今では世界各地に愛好家がいます。 観て楽しむだけでなく、なんと言ってもフラの一番の魅力は「誰でも踊ることができる」こと。 リズムにのせてゆったりと踊るうちに、心も身体も心地よくほぐれていきます。
また、フラは一見優雅ですが、たえず身体を動かす、実はとても運動量の多い踊り。 心がリラックスできるだけでなく、シェイプアップ効果も期待できますよ。（引用：http://hula-suki.com)
社交ダンス
社交ダンスとは、一般的に欧米諸国で踊られていたダンスをイギリスにおいて体系化、標準化したものをいいます。
ダンスの種類は、大きく分けてスタンダート種目とラテンアメリカン種目の２つがあり、男女１組で踊ります。
スタンダードはモダンとも呼ばれ、ヨーロッパの宮廷舞踏をルーツとした上品なダンスです。
ラテンアメリカンは主に南米をルーツとした情熱的なダンスです。
これらの社交ダンスは海外ではたいへんポピュラーですが、日本では少し気恥ずかしいイメージがあるようです。
しかし映画『Shall we ダンス？』やＴＶ『ウリナリ芸能人社交ダンス部』などの人気もあり、近年では老若男女問わず多くの方々に愛されています。(引用：http://www.line-ds.com）
色々ありますが、あなたが実際に体験してみないことには、何も分かりませんので、
是非身近にあるダンススタジオで体験してみて下さいね。